父债子偿（1-250）作者：拉大车的小马

Delekete

为什么保存失败

shaofua

楼主牛逼。

hypergon

阅贴无数,基本上不回贴，后来发现这样很傻，很多比我注册晚的人分数都比我多。于是我就把这段文字保存在记事本里，每看一贴就复制粘贴.  ”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到。如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远。

qazxcvbnmlp

谢谢楼主分享

qq994282684

low我具体拒绝

kuishina

还是喜欢纯爱的好！！！

741044002

跑步如何降心率：
一：了解自己的心率。
1.最大心率=220-年龄。最大心率=208-（0.7×年龄）
2.运动手表测心率。
二：跑步的频率。
1.一周3-4次。
三：单次跑步如何降心率。
1.温度在比较低的时候跑。
2.把每次跑步的时间降低。
3.减少衣服。
4.学会腹式呼吸法。

一曲轻歌

阅贴无数,基本上不回贴，后来发现这样很傻，很多比我注册晚的人分数都比我多。于是我就把这段文字保存在记事本里，每看一贴就复制粘贴.  ”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到。如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远。

单手施法山月

面对这个问题，我们需要拿出新水平，达到新境界，通过新举措，新发展，形成新突破，为此，我们必须重视新方法、看清新形式、理准新要求，只有这样，我们才能在新期待、新关系中，用好新本领、展现新风貌、走出新高度，新知识造就新事物、新实践获得新成果。一定要认识到其中的重要性，明了紧迫性、坚持自觉性、拿出主动性，以全局性、前瞻性的眼光把握时代性、坚持实践性，特别要有针对性，面对战略性、长期性的任务，我们需要考虑到其复杂性与艰巨性，调动积极性与创造性，有计划性、敏锐性的干好事情。同时，不能遗忘规范化、程序化与制度化的重要程度，只有在有序化、科学化、知识化、专业化的条件下，我们才能让年轻化变得正常化。主动热心、坚强耐心，拿出诚心与决心，用我们的红心坚持铁心与公心，明确辨析大局意识、忧患意识、责任意识，注重学习意识与上进意识，最终育养出管理意识。找准出发点、切入点、落脚点，注意着眼点、结合点、关键点、重视着重点、着力点、关键点，这些是做事情的支撑点。重要性、紧迫性、自觉性、主动性、坚定性、民族性、时代性、实践性、针对性、全局性、前瞻性、战略性、积极性、创造性、长期性、复杂性、艰巨性、可讲性、鼓动性、计划性、敏锐性、有效性；责任感、紧迫感、危机感、认同感、荣誉感、成就感；多层次、多方面、多途径、多渠道、多措施、多力量、多元素。出发点、切入点、突破点、落脚点、着眼点、结合点、关键点、着重点、着力

kin0630

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